Nemusíte mít všechny odpovědi. Pomohu vám najít ty správné.

Každá situace je jiná a univerzální rady z internetu nemusí vždy stačit. Někdy potřebujete pochopit širší souvislosti, ujistit se, že postupujete správně, nebo konečně vědět, jaký další krok udělat.

Během individuální nutriční konzultace se společně podíváme na vaši situaci, probereme možné příčiny obtíží a najdeme konkrétní, odborně podložená doporučení, která budou dávat smysl vám i vašemu každodennímu životu.

Bez zbytečných zákazů, extrémů a univerzálních řešení.

Co vám konzultace přinese?

• Lepší porozumění vaší situaci: Podíváme se na vaše obtíže v souvislostech a vysvětlím vám, co může hrát roli a na co je vhodné se zaměřit.

• Konkrétní doporučení, ne jen obecné rady: Odnesete si praktické kroky přizpůsobené vašim potřebám, možnostem a tomu, co skutečně řešíte.

• Větší jistotu v dalším postupu: Budete lépe rozumět tomu, proč jednotlivé změny doporučuji a jak je můžete postupně zavádět do praxe.

• Možnost navazující podpory: V ceně máte až tři navazující e-mailové zprávy pro upřesnění doporučení a souvisejících otázek.

Průběh konzultace

1. Nejdříve vás trochu poznám

Při objednání mi stručně popíšete, s čím se na mě obracíte. Podle povahy obtíží vám předem doporučím, jaké informace nebo podklady si připravit, abychom náš společný čas využili co nejlépe.

2. Společně se podíváme na vaši situaci

Během online konzultace si podrobně probereme vaše obtíže, stravovací návyky, dosavadní zkušenosti i případné zdravotní souvislosti.

Konzultace probíhá ONLINE Vámi zvolenou formou – telefonicky, hlasovou zprávou nebo (ideálně) formou videohovoru přes některou Vám vyhovující aplikaci – what’s app, Google meet, skype nebo fb messenger. Pokud jenom potřebujete odpovědět na pár dotazů přes mail, lze se na tom individuálně domluvit. Klasické konzultace pouze přes zprávy ale neposkytuji.

3. Najdeme konkrétní kroky, které dávají smysl

Na základě nutriční anamnézy vám navrhnu individuální a praktická doporučení. Vysvětlím vám jejich smysl a společně se zaměříme na změny, které můžete postupně zavádět do běžného života. Mým cílem není přidávat další zbytečná pravidla, ale pomoci vám získat větší jistotu a samostatnost v rozhodování o výživě.

4. Prostor pro otázky máte i po konzultaci

Někdy vás další otázky napadnou až s odstupem, když začnete doporučení uvádět do praxe. Proto máte v ceně konzultace možnost využít až tři navazující e-mailové zprávy k upřesnění doporučení nebo dořešení souvisejících otázek.

FAQ

Kde a jak konzultace probíhá?

Konzultace probíhají online, nejčastěji formou videohovoru. Podle vašich preferencí se můžeme spojit také telefonicky nebo se individuálně domluvit na hlasových zprávách. Konzultace vedené výhradně písemnými zprávami neposkytuji.

Co si připravit?

Podle řešených obtíží mohou být užitečné lékařské zprávy, aktuální údaje o výšce a hmotnosti, případně třídenní záznam stravy. Vše potřebné vám upřesním před konzultací.

Kdy a jak se platí?

Platba probíhá až po konzultaci, bankovním převodem. Výsledná cena se odvíjí od skutečné délky konzultace. Platební údaje vám zašlu po jejím skončení.

Udělejte první krok k větší jistotě ve výživě

Nemusíte mít předem jasno v tom, kde přesně je problém ani jak ho vyřešit. Od toho je naše společná konzultace.

Pojďme se podívat na to, co právě řešíte, a najít cestu, která bude dávat smysl vám i vašemu každodennímu životu.

Objednat nutriční konzultaci