Dobrý den,

nepíšete, kdo a na základě jakého vyšetření vám doporučil eliminační dietu. Pokud má dítě pouze lokalizovaný nekomplikovaný ekzém, nemusí se nutně jednat o potravinovou alergii. Průjmy i zácpa jsou taky nespecifické příznaky, které je dobré vypozorovat, pokud na to má vliv strava. Ak pediatr nebo jiný specialista usoudil, že by se mohlo jednat o alergii na mléčnou bílkovinu, jakožto nejčastější alergen u dětí, je důležitá eliminační diagnostická dieta, kdy po dobu 2-3 týdnů vyřadím ze své stravy mléčnou bílkovinu a pozoruji děťátko. Jestli nedojde k ustoupení příznaků, pravděpodobně nemá dieta efekt a je potřeba dalších kroků – když tak vyřadit další alergen (nabízí se ve druhém pořadí vejce). Pokud došlo k výraznýmu zlepšení, pak měla dieta pravděpodobně efekt a s největší pravděpodobností se jedná o potravinovou alergii, ale ještě pořád bychom si to měli potvrdit (mohla to být totiž náhoda), proto alergen do své stravy po měsíci od začatí diety opět zařadím a sleduji. Pokud nastane reakce do 72 hodin, dítě má potravinovou alergii a na nějakou dobu je potřeba ze své stravy mléko a mléčné výrobky vyřadit. Eliminační dieta nemá vliv na sílu (kvalitu) mléka. Zbytečné a špatně kompenzované stravovací restrikce však mohou způsobit významný kalorický deficit a stres matky, důsledkem čeho se může postupně začít tvořit méně mléka.
Kdybyste měla jakékoliv otázky, neváhejte mi napsat. Držím palce. 🙂

Dobrý den, indikaci k nutnosti dodržovat eliminační dietu jsou zdravotní obtíže dítěte nebo maminky – subjektivní nebo objektivně zjištěné pomocí vyšetření nebo krevních testů. Pokud máte podezření na problematickou potravinu/potraviny, pak se poraďte s lékařem. Eliminační dieta by neměla být zahájená jen tak svépomocně.

Citrusy (to samé i třeba jahody – na ně se mě maminky taky často ptají) jsou potenciálně alergenní, proto jsou u kojících maminek tabuizovány. Je to však stejné, jako s BKM, sójou, rybami nebo kterýmkoliv jiným potenciálním alergenem – dokud na danou potravinu (skupinu potravin) miminko nereaguje vyrážkou, změnou barvy nebo konzistence stolice, bolením bříška nebo respiračními potíži (a jinými zdravotními neduhy), pak není důvod si je preventivně odepírat. Naopak, čím více potravin miminko „zkusí“ již během kojení, tím i z hlediska alergie lépe. 😉